Навколомедичні нотатки

Синдром хронічної втоми (СХВ) – величезна перевтома, яка не минає навіть після відпочинку. Це переважно хвороба жін

Нещодавно прочитав на UAportal дивовижно незвичний рецепт для покращення сну [1]. Цитую: «Якщо ви маєте проблеми зі

Використання антидепресантів в Україні зростає, оскільки все більше і більше людей використовують ліки для лікуванн

Метод 4-7-8 не вимагає особливого обладнання, але спочатку потрібно потренуватись, сидячи в тихому і спокійному міс

Для кращого нічного сну потрібно тримати температуру в спальні близько 18–20 °C. У холодні місяці виникає спокуса п

Депресія… Досить поширений останнім часом хворобливий стан багатьох моїх близьких і знайомих. У них явні ознаки деп

Прочитав про парадоксальний спосіб заснути від доктора Каран Раджа. Ти лежиш в ліжку з відкритими очима і постій

Український інтернет переповнений повідомленнями, які розповідають про ефективність/неефективність певних лікарськи

Попит на дієтичні добавки у світі стрімко зростає з кожним роком, водночас зростає також і кількість підробок. Відр

Слідчі поліції Києва повідомили про підозру посадовиці й приватному підприємцю у змові з метою реалізації неякісних

Багато українців приймають мелатонін для покращення сну. Мелатонін є природним гормоном. Коли сонце заходить і наст

Пийте каву, але знайте міру. Дослідження впливу кави на депресію виявили, що люди, які п’ють каву, як правило, в