Чем запивать таблетки: вода, сок, молоко, кофе и чай

Когда мы принимаем лекарства, важны не только сам препарат, доза и время приема, но и то, чем мы их запиваем. Какими жидкостями рекомендуют запивать таблетки и капсулы?

Вода

Это самый лучший напиток для запивания лекарств. Вода нейтральная и никак не влияет на состав и свойства таблеток, а также помогает им перемещаться изо рта в желудок и не дает застрять где-нибудь по дороге. Лучше выпить целый стакан воды, как минимум 150 мл. Так меньше шансов почувствовать горький вкус таблетки, и она точно не прилипнет к горлу.

Фруктовые соки

Не стоит запивать таблетки соками, ведь они мешают лекарствам правильно всасываться. Поэтому человек может получить только половину необходимой дозы или наоборот получить больше, чем нужно. Первоначально такой эффект обнаружили у грейпфрутового сока. Оказалось, он блокирует фермент CYP3A4 в тонком кишечнике, который помогает расщеплять лекарства. Позже выяснили, что яблочный, апельсиновый, виноградный и клюквенный соки могут также влиять на работу препаратов.

Молоко

Этот напиток препятствует всасыванию антибиотиков и нестероидных противовоспалительных препаратов. Исследования показывают, что молоко снижает биодоступность лекарства, а также уменьшает или увеличивает скорость их выведения из организма.

Кофе и чай

Эти напитки влияют на то, как усваиваются препараты. Кофеин в обоих напитках влияет на активность ферментов, участвующих в метаболизме лекарства. Так, препарат может не полностью всасываться или быстрее выводиться из организма.

Газированные напитки

Большинство газированных напитков кислые с pH около 3-4. Кислая среда может разрушать защитную оболочку таблеток и капсул, а также влиять на исходный состав таблетки.

Если несколько раз запить таблетку газировкой или кофе, то ничего страшного не произойдет. Но лучше не превращать это в постоянную практику, ведь это может повлиять на лечение. Для приема таблеток и капсул лучше подходит вода.