Лучшие лекарственные травы от диабета 2 типа: яблочный уксус и пажитник

Согласно исследованию 2014 года в США до 3,6 миллионов человек используют травяные средства для лечения диабета 2 типа. В других странах эта цифра намного выше: около двух третей пациентов с диабетом в Индии и Саудовской Аравии используют травяные средства для лечения симптомов, тогда как около половины пациентов с диабетом в Соединенном Королевстве употребляют травяные лекарства.

Недавний обзор показал, что яблочный уксус и семена пажитника лучше снижают уровень глюкозы в крови и уровень A1c* по сравнению с другими растительными средствами против диабета 2 типа. Исследование включало изучение яблочного уксуса, корицы, куркумы, семян пажитника, имбиря и шафрана с участием 3000 человек. Яблочный уксус оказался наиболее эффективным. Изучение также показало, что растительные препараты не влияют на уровень инсулина. Результаты были опубликованы в Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews. Авторы выразили надежду, что осмотр поможет медицинским работникам и людям с сахарным диабетом 2 типа понять эффективность различных растительных лекарственных средств и рассмотреть вопрос включения этих средств в дополнение к стандартному лечению.  «Мы подумали, что было бы неплохо получить представление о том, как они работают и как конкурируют между собой», – сказал Субодх Кумар, доктор медицинских наук, первый автор и доцент кафедры фармакологии Всеиндийского института медицинских наук в Догаре (Индия).

Большинство проведенных исследований имели короткие периоды наблюдения, поэтому долгосрочные последствия растительных препаратов для диабета 2 типа неизвестны. Шесть растительных препаратов были выбраны для исследования по их популярности и подтвержденным клиническим испытаниям.

По словам Мерлина Уиллкокса, доктора философии, преподавателя общей клинической практики в Университете Саутгемптона, Великобритания, который не принимал участие в исследовании, ограниченное количество лекарственных растений, включенное в обзор, является недостатком. «Это означает, что они исключили потенциально эффективные вещества», – сказал Уиллкокс. Уиллкокс, являющийся соавтором осмотра лекарственных трав для контроля гликемии при диабете 2 типа, сказал, что он был удивлен тем, что яблочный уксус занял первое место в этом исследовании.

В его обзоре сделан вывод, что гель из листьев алоэ вера, клетчатка подорожника и семена пажитника оказались наиболее эффективными для снижения A1c по сравнению с контрольными группами других 18 средств на растительной основе.

Эксперты предупреждают о рисках использования растительного лекарства. «Многие пациенты не консультируются с врачом по поводу фитопрепаратов, боясь негативной реакции», – говорит доктор Сондерс.

A1c* (или гликированный гемоглобин) – это тест, используемый для определения среднего уровня глюкозы в крови на протяжении последних 2–3 месяцев. Этот тест помогает медицинским работникам определить, насколько хорошо контролируется уровень глюкозы у пациентов с диабетом.

Эта статья является кратким изложением материала «Apple Cider Vinegar, Fenugreek Best Herbal Remedies for T2D», который был опубликован в Medscape.

Коментарі:

Если коротко, то нет строгих научных доказательств, что перечисленные в статье лекарственные травы и яблочный уксус могут использоваться как лекарственные средства для лечения диабета 2 типа. Что важно, непонятны также механизмы действия яблочного уксуса, пажитника и других перечисленных в статье лекарственных трав.

Хотя автор статьи и цитирует доктора медицинских наук Кэтрин Х. Сондерс, которая говорит, что «Я предостерегаю своих пациентов в отношении диетических добавок и трав из-за отсутствия высококачественных данных, демонстрирующих эффективность и безопасность». Это означает, что нет высококачественных и длительных исследований, свидетельствующих об эффективности и, что важно, об отсутствии побочных эффектов яблочного уксуса и семян пажитника. Хотя 3,6 миллиона американцев, применяющих фитотерапию для лечения диабета 2 типа, придерживаются альтернативного мнения. Они опираются на тот факт, что в противовес химическим лекарствам, фитопрепараты, как правило, не обладают побочными токсическими эффектами.

Как подбирать траву для лечения? Я, как ученый, придерживаюсь концепции, что каждый человек генетически индивидуален и лекарство ему нужно подбирать индивидуально. Итак, лучший вариант – это, когда с выбором травы вам поможет опытный фитотерапевт или врач, практикующий фитотерапию. Если такой возможности нет, тогда стоит попытаться сделать это самостоятельно. Общую схему можно взять из моей статьи «Как правильно выбрать успокаивающую траву для чая».

Общие причины и факторы риска развития диабета 2 типа хорошо изучены, хотя научно-точные причины этого состояния не всегда однозначны. Теоретически, если причины диабета у разных людей могут быть разными, то и травы для лечения нужно применять разные. Возможно, разнообразием причин диабета 2 типа и объясняется такое расхождение данных клинических исследований, поскольку каждая трава имеет свое, очень часто опосредованное и непонятное действие на протекание болезни?

Следовательно, лекарственные травы следует применять для лечения диабета 2 типа как хорошее дополнение к официальному лечению. Понятно, что нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

д.х.н., проф. Сергей Ярмолюк,
Общественный союз «НПЦ фитопрепаратов «ДОБРАДИЯ»,
Институт молекулярной биологии и генетики НАН Украины

Подписывайтесь и читайте ОКОЛОМЕДИЦИНСКИЕ ЗАМЕТКИ в Telegram https://t.me/dobradija и Twitter https://twitter.com/harbals4you.