Діти і гаджети: несподівані результати експерименту із синім світлом

Останнім часом люди, насамперед діти, проводять багато часу з ґаджетами.

Відомо, що в основі роботи будь-якого екрану лежить синій спектр світла. Американські біологи вирішили з’ясувати, чи впливає це випромінювання на життя і біоритми живих істот. 

Для досліду обрали мушок-дрозофіл. Комах розділили на дві групи. Першій вмикали синій спектр світла спочатку протягом кількох годин, потім днів, а другій забезпечили звичний режим життя у темряві.

Досліди показали, що мушки-дрозофіли першої групи жили лише 20–25 днів, а другої – 3 місяці, що є нормою. При цьому навіть короткий вплив штучного світла викликав згубні наслідки. Воно «заставляє» клітини швидко старіти, влаштовуючи безперервний день і скорочуючи тривалість життя комах. Такі зміни викликані порушенням активності генів, що відповідають за придушення стресу. Змінюється метаболізм клітини. 

У той же час, у другої групи дрозофіл збереглись циркадні біоритми і вони прожили нормальне життя.

Найближчим часом вчені планують перевірити такого роду зміни від синього спектра світла на ссавцях. Та вже зараз варто задуматись про те, що постійна стимуляція нашого мозку світлом ґаджетів може призвести до негативних наслідків, у т. ч. і до вкорочення життя.

Тому порада батькам: бережіть здоров’я своїх дітей, не давайте їм пересиджувати в екранах.

Повна відеоверсія цього психотерапевтичного етюда 

Відео: Олег Чабан / YouTube