Психотерапевтичні етюди Олега Чабана

відомий український психотерапевт, доктор медичних наук, професор ділиться своїми знаннями і досвідом, дає практичні поради всім, хто хоче краще розуміти себе й оточуючих
Психотерапевтичні етюди Олега Чабана
Діти і гаджети: несподівані результати експерименту із синім світлом
Діти і гаджети: несподівані результати експерименту із синім світлом

Останнім часом люди, насамперед діти, проводять багато часу з ґаджетами. Відомо, що в основі роботи будь-якого е

19.06.2023 Читати
Як швидко зняти стрес у дитини: проста порада батькам
Як швидко зняти стрес у дитини: проста порада батькам

Як допомогти дитині справитися із стресом? Існує сотні наукових методик, але є зовсім прості речі, які допоможуть п

15.06.2023 Читати
Чому під час сну рак не росте?
Чому під час сну рак не росте?

Найбільше люди бояться захворіти на рак. Не на цукровий діабет, шизофренію, інфаркт або інсульт, а саме на онкологі

12.06.2023 Читати
Жінка як єдиний варіант безсмертя, або чому чоловіки стають слабкою статтю...
Жінка як єдиний варіант безсмертя, або чому чоловіки стають слабкою статтю...

Останнє століття відзначається скороченням чоловічої статі. Чому це відбувається? Яке значення жінки для майбутньог

08.06.2023 Читати
Наша доля вже генетично закладена чи все в наших руках?
Наша доля вже генетично закладена чи все в наших руках?

Карі Стефансен, засновник компанії de CoDEgenetics, вважає, що ДНК, яку ми успадковуємо, підсвідомо диктує нашу пов

05.06.2023 Читати
Як обманути мозок, коли ви прокинулися серед ночі і не можете заснути?
Як обманути мозок, коли ви прокинулися серед ночі і не можете заснути?

З мозком не можна домовитися, його можна лише обманути. Це взагалі цікавий феномен – мозок, який сам себе обманює.

01.06.2023 Читати
Як обманути мозок у стані тривоги?
Як обманути мозок у стані тривоги?

Чи може мозок сам себе обманути і зменшити тривогу? Якщо ви думаєте, що наш мозок – це ідеальна машина, то ви гл

30.05.2023 Читати
Сон дельфіна. Як покращити наш сон у ці тривожні часи
Сон дельфіна. Як покращити наш сон у ці тривожні часи

Коли люди чують фразу «сон дельфіна», то асоціюють її з чутливим, поверхневим, настороженим сном. Дихання людини

25.05.2023 Читати
Коти, які лікують дітей. Цікаві результати одного дослідження
Коти, які лікують дітей. Цікаві результати одного дослідження

Наші волохаті друзі – це дійсно природні об'єкти, на яких людина розвантажується, отримує емпатичну підтримку. Д

22.05.2023 Читати
Як не заснути за кермом? Прості практичні поради
Як не заснути за кермом? Прості практичні поради

Порушення сну, здебільшого через тривожні розлади, зараз є однією з основних проблем. З нею пацієнти найчастіше зве

18.05.2023 Читати
Добрадiя